Proč jíme, i když nemusíme?
Výzkumný dotazník 3DME zkoumá tři dimenze motivace k jídlu
Pomozte nám lépe porozumět tomu, jak se u lidí na léčbě obezity propojují hlad, chuť k jídlu, „food noise“, emoce a každodenní život. Vyplněním dotazníku přispějete k vývoji nástroje, který v budoucnu pomůže lépe cílit psychologickou podporu a strategie pro dlouhodobé udržení hmotnosti.
🕒 Časová náročnost: přibližně 10–20 minut
👤 Pro koho: dospělí 18+
🔒 Anonymita: odpovědi jsou zpracovány anonymně pouze pro výzkumné účely
Proč Vás zveme k vyplnění dotazníku
Dotazník 3DME se dívá na tři „motory“ motivace k jídlu:
- Biologický motor – hlad, sytost, tělesné signály
Hedonický motor – chuť, odměna, emoční jedení, prostředí
Exekutivní motor – pozornost, plánování, sebekontrola
Díky vašim odpovědím můžeme:
- Lépe pochopit, proč někdo hubne lépe a někdo hůře.
- Hledat, jaké typy návyků a psychologických strategií mají u různých lidí nejlepší šanci fungovat dlouhodobě.
- Přispět k tomu, aby léčba obezity nebyla jen o čísle na váze, ale i o reálném životě a hlavě.
Co Vás v dotazníku čeká?
Pár otázek o Vás
Prožívání hladu, sytosti a emocí kolem jídla
Pozornost, plánování a režim
Vliv prostředí a přítomnosti jídla
Jmenuji se Mgr. Martin Cvrkal jsem psycholog, psychoterapeut a výzkumník a více než 15 let pracuji s lidmi s nadváhou a obezitou. Jsem autorem metody ICDT (Integrated Cognitive Diet Therapy) a věnuji se propojení moderní léčby obezity s psychologickou péčí.
Dotazník 3DME vzniká jako součást dlouhodobého výzkumu, jehož cílem je lépe pochopit, proč je pro někoho změna životního stylu snazší a pro jiného nesmírně těžká, a jak tomu přizpůsobit psychologickou podporu.
Budu si velmi vážit toho, pokud si na dotazník uděláte čas. Vaše odpovědi pomohou nejen našemu výzkumnému týmu, ale v budoucnu i lidem, kteří budou hledat cestu k dlouhodobě udržitelnému hubnutí – s léky i bez nich.
Děkuji, že se do výzkumu zapojujete.
Mgr. Martin Cvrkal
psycholog, psychoterapeut
vedoucí výzkumu 3DME
Dotazník 3DME slouží zatím primárně k výzkumným účelům.
Po vyplnění dotazníku máte možnost požádat o individuální vyhodnocení dotazníku psychologem (1–2 strany A4). Individuální vyhodnocení obsahuje osobní profil tří dimenzí motivace k jídlu s doporučením na jaké strategie a návyky se zaměřit.
Tato možnost je zcela dobrovolná a zmínka o ní se objeví na konci dotazníku. Vyplnění dotazníku ani jeho anonymita tím nejsou nijak narušeny!
Kontakt
email: martin@3dme.cz